人到中年，最高的境界，只有一个字，你知道是哪个字吗？

这一个字就是：“放”。

有种智慧叫放下

人这一生，总是面临著许多选择，不是每个人都有壮士断腕的勇气，也不是每个人都有重新开始的魄力。但很多时候，及时抽身才能重获新生，学会及时止损才能看到另一种可能。 优质的生活，就是能够做到放下。

不执拗、不纠结，学会放下、及时止损，才是智者的行为。放下往事的纠缠，才能有更好的开始；舍弃错误的坚持，才能找到正确的方向。

真正的放下，不是遗忘，而是接纳。接纳曾经所有的困惑、不安、焦虑和遗憾。

古人说：过去不念，未来不迎，人生最重要的是活在当下。

再多的后悔，再多的痛苦，都已经过去。

沉溺其中，于事无补，不如转身放下，迎接新生。

有种心态叫放宽

物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。有些人，有些事，是可遇 不可求的，强求只有痛苦。既然这样，就放宽心态，顺其自然。无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态。做人要能吃亏，人生一世，生不带来，死不带去，斤斤计较，反而会舍本逐末，往往失去的也许更多。

心大了，事情就小了；心小了，事情就大了。

人生的悲欢荣辱，不过是过眼云烟。

把心放宽，把事看淡，人生才能淡定潇洒。

有种善待叫放手

人与人之间，除了生离就是死别。

再多的不舍，再多的不甘，我们也终将失去，终将离散。

你永远无法替代子女，并过好他们的一生。所以，要懂得放手。儿孙自有儿孙福，儿孙自有儿孙路。
事必躬亲，累了自己，也害了子女。中年以后，适当放手，是对子女的一种信任，也是对自己的一种善待。

孩子的路自己走，终将有一天，他们会有自己的生活。

适当放手，让他们自己去面对世界的风风雨雨。

这是对孩子的信任，也是对自己的善待。